PALINSESTI TV

Programma condotto da Carlotta Gallino, Davide Riva e Christian Frapolli. La sua missione è quella di raccontare tutti i giorni il nostro territorio, le persone che lo vivono, raccontare le loro storie, scoprire e riscoprire storia e tradizioni del nostro paese, anche enogastronomiche.

Seguendo il programma con regolarità avrai l’occasione di sperimentare nella pratica i molteplici benefici della disciplina. La somma di questi benefici è riassumibile con il termine di benessere generale e di armonia con se stessi, gli altri e l’ambiente che ci circonda. In particolare, a livello fisico, il profondo lavoro muscolare e articolare, accompagnato da una respirazione completa e profonda, si produce nell’aumento della forza e della mobilità delle articolazioni; a livello emotivo ci si accorgerà di affrontare gli eventi della quotidianità con serenità; ed a livello mentale lo yoga migliora la capacità di concentrarsi e di focalizzarsi.

Esercizi semplici ma efficaci da eseguire nel salotto di casa vostra senza l’ausilio di oggetti particolari. Lasciati guidare dall’energia di Camilla che ti aiuterà a tonificare e rimodellare il tuo corpo.

Una serie di puntate dedicate alla ginnastica dolce, da eseguire a casa vostra utilizzando piccoli attrezzi come: bottigliette d’acqua, una sedia, dei cuscini o un semplice elastico. Un programma dedicato soprattutto alle persone anziane, ma tutti quanti possono partecipare e beneficiarne. Il nostro obiettivo è quello di aiutare a mantenersi attivi attraverso esercizi di mobilità, rinforzo muscolare, stretching e respirazione che mirano al miglioramento generale delle capacità motorie.

Il fascino del pilates è rappresentato dalla semplicità degli esercizi proposti che invitano all’ascolto del proprio corpo. Durante le lezioni applicheremo i 7 principi del Pilates: la corretta respirazione, il controllo, la concentrazione, la coordinazione, la precisione, la fluidità nei movimenti e il rinforzo del nostro centro, la zona addominale/lombare, il cosiddetto powerhouse. Isabella vi accompagnerà in questo energetico percorso, offrendo ad ognuno la variante più adatta ai propri bisogni. Sarete piacevolmente sorpresi nello scoprire le vostre risorse nascoste!

L’annuale produzione RSI dedicata al trekking porta quest’anno le partecipanti e i partecipanti ancora più in alto, attraverso i suggestivi ghiacciai grigionesi.

La nuova serie «In cammino» sarà interamente nel Grigione italiano e l’avventura ci porterà sopra i 2000m.

Un programma trasversale che coinvolge tre media – televisione, radio e web – attraverso il quale i giovani possono discutere liberamente le proprie idee.

Poco tempo per preparare la cena? Ricette per fare bella figura con gli ospiti? Trucchi per la riuscita perfetta di un piatto? Piatti ideali per fare felici i più piccoli? Ci pensiamo noi! A Cuochi d’artificio vi proponiamo tante idee da realizzare in cucina. Seguiteci e scoprite tante ricette e trucchi dei nostri chef professionisti per preparare dei piatti da veri gourmet.

Programma condotto da Carlotta Gallino, Davide Riva e Christian Frapolli. La sua missione è quella di raccontare tutti i giorni il nostro territorio, le persone che lo vivono, raccontare le loro storie, scoprire e riscoprire storia e tradizioni del nostro paese, anche enogastronomiche.

Da oltre 35 anni, il programma che vi accompagna nella scelta della vostra prossima vettura.

Lo storico game show in cui due concorrenti competono in sei giochi preliminari per accedere a “La catena finale” e provare ad aggiudicarsi il montepremi in palio.

21 domande, tante quante le lettere d’alfabeto. Una corsa contro il tempo per conquistare il montepremi di 5’000 franchi!

Pochi minuti di tempo per conquistare il montepremi massimo di 5’000 franchi, rispondendo per due volte a 21 domande, tante quante le lettere d’alfabeto. Nella prima fase le risposte alle prime 21 domande vanno dalla “A” alla “Z”. Nella seconda fase vanno dalla “Z” alla “A”. Ogni concorrente ha a sua disposizione almeno 24 aiuti per ogni manche, che corrispondono a 25 lettere. Il concorrente potrà chiedere uno o più aiuti ogni qual volta lo riterrà opportuno, allo scopo di completare il gioco nel tempo a sua disposizione. Attenzione però… ogni lettera chiesta costa 100 franchi, meno aiuti si chiedono e più alto sarà il montepremi che si potrà vincere rispondendo a tutte le domande.
Una speciale classifica presente in studio riporterà poi i nominativi dei concorrenti che hanno concluso il gioco con il montepremi maggiore. A fine stagione, al più bravo verrà attribuito il titolo di Campione!

È questo, in sintesi, il nuovo gioco a premi “DallAZetA” prodotto da Massimo Puglisi e condotto da Sara Galeazzi. Un appuntamento da non perdere per gli appassionati del quiz “puro”. Un gioco veloce e coinvolgente anche per il pubblico, che da casa potrà misurarsi in tempo reale con le domande, come il concorrente in studio.

Un programma trasversale che coinvolge tre media – televisione, radio e web – attraverso il quale i giovani possono discutere liberamente le proprie idee.

“A volte la memoria riporta alla luce ricordi di luoghi e personaggi che non vogliamo dimenticare, perché fanno parte della nostra storia e del nostro mondo”. Partendo da questa considerazione, Romano Venziani e Luciano Paltenghi hanno rovistato nel loro archivio, rivisitando vecchi filmati che mostrano una Svizzera italiana, oggi in parte mutata, e tante persone che ci avevano intrattenuto negli scorsi anni raccontando le loro storie. Molte di loro, purtroppo, sono ormai scomparse, ma rimane la loro testimonianza. Quello che ci trasmettono nella maggioranza dei casi è uno straordinario messaggio carico di positività.